Коврик для йоги — как выбрать, чтоб заниматься было комфортно

Вы решили всерьез заняться йогой или аэробикой? Если вы будете заниматься в группе, то вам не обойтись без специального полотна для занятий, коврика. Правильный коврик не просто защитит вас и вашу одежду от загрязнений, но и решится много проблем. Потому что без него вам будет неудобно располагаться на твердом полу, негигиенично, ноги и руки будут скользить и вы не сможете зафиксироваться в каком-то из положений.

Дома вы, конечно же, можете обойтись мягким полотенец, туристическим ковриком или просто расположиться на паласе, но полотенце будет скользить на полу, на туристическом коврике будут скользить ваши носки, а палас будет полон мелкой пыли и впиваться в руки своим ворсом. Прежде чем купить коврик для йоги, обратите внимание на то, из какого он выполнен материала. Зависимость качества и цены так же присутствует. Чем более натуральный материал — тем дороже.

Самые дешевые, как правло, выполнены из поливинилхлорила. Но если вы не знаете, как долго вы будете заниматься этим видом спорта, решили толкьо попробовать походить несколько месяцев за компанию с подругой — это ваш выбор. Единственное вам пожелание — выбирайте коврик без запаха, потому что он немного токсичен и неприятно пахнет. Если вы заказали в интернете коврик и вам пришел неприятно пахнущий — оставьте его на несколько дней на открытом воздухе.

Те, кто хочет купить коврик для йоги и спорта, чтобы занятия были комфортными и коврик прослужил долго, особенно если вы занимаетесь профессионально или йога и аэробика стали для вас серьезным увлечением — лучше купить коврик резиновый для аэробики и йоги. Резиновые — это по-простому, на самом деле они изготавливаются из термопластика со слоем эластомера. Самые дорогие и натуральные коврики для йоги изготавливают из каучука. Они самые долговечные, экологичные и они очень хорошо липнут к полу, даже если он гладкий и скользкий. на них не остается пятен пота, он легко очищается от загрязнений. Он не электризуется от одежды и движений. На нем очень приятно заниматься, но они очень тяжелые, пожалуй, это единственный их минус кроме цены. Важный параметр коврика — это его размер. Его допустимые параметры колеблется в зависимости от вашего роста и комплекции. Коврики бывают размером от 170 до 175 см, от 183 до 185 см и от 200 см до 220. Ширина бывает 60 и 80 сантиметров. Чтобы подсчитать требуемый для вас размер нужно просто добавить 10 сантиметров.